Consejos para perder peso para el nuevo año

Con el año nuevo no más pocos días alejados, mucha gente ha estado pensando en su resolución.

Una de la más común resolución es perder peso.

El Doctor Victor Gong de 75th Street Medical en Ocean City dice que la gente puede empezar perdiendo peso en comer menos comida grasosa.

Gong también recomienda ejercitarse frecuentemente y variar su rutina.

Gong también recomienda que gente sea realística con sus metas de perder peso, y si la gente sigue estos consejos pueden perder 1 hasta 1.5 libras.